NOGI / GRAPPLING

NoGi / Grappling ist eine Kampfsportart, die dem Brazilian Jiu Jitsu sehr nahekommt, jedoch ohne den traditionellen Kampfanzug (Gi) trainiert wird. Der Fokus liegt – wie beim BJJ – auf dem Bodenkampf, Kontrolle und Technik.

Durch das Training ohne Gi entstehen schnellere Bewegungen und andere Grifftechniken, was NoGi / Grappling besonders dynamisch und anspruchsvoll macht.

NoGi / Grappling ist ideal für alle, die:

• sich auf den Bodenkampf spezialisieren möchten

• bereits Erfahrung im BJJ oder Vollkontakt-Kampfsport haben

• ihre Technik ohne Gi weiterentwickeln wollen

• ein intensives und technisch anspruchsvolles Training suchen

⚡BODENKAMPF, TECHNIK & KONTROLLE

Ein großer Vorteil von NoGi / Grappling ist der Fokus auf Beweglichkeit, Timing und Technik.

Ohne Gi sind saubere Übergänge, Kontrolle und präzise Bewegungen entscheidend.

Das Training fördert:

• technische Präzision im Bodenkampf

• Kraft, Ausdauer und Explosivität

• Reaktionsfähigkeit und taktisches Denken

👉 Die ideale Ergänzung für BJJ-Praktizierende und Vollkontakt-Martial-Arts-Athleten.

✅VORTEILE VON NOGI / GRAPPLING

• Bodenkampf ohne Gi

• Schnelles und dynamisches Training

• Verbesserung von Technik & Kontrolle

• Ideal für BJJ- und MMA-Sportler

• Anspruchsvolles Ganzkörpertraining

• Motivierendes Gruppentraining